miércoles, 4 de diciembre de 2013

Ensayo de Julieta


Los suplementos alimenticios

Por Julieta Zepeda

Hoy en día los suplementos alimenticios son muy vendidos, ya sea por malnutrición, por hacer ejercicio o suplemento para

Incluir las vitaminas y elementos al cuerpo que son necesarios. "La gente busca sentirse bien y prevenir malestares, explica Gabriel balines"

Tiene mucha razón ya que las personas muchas veces tienen que estar en constante movimiento o tienen una vida muy activa que a veces  se sienten cansados se estresan y buscan algo para volver a animarlos o seguir una vida activa y normal.

Hoy en día la malnutrición está muy elevada desde niños hasta personas de la tercera edad en atención primaria se observa un  grado de malnutrición del 11% que puede incrementar

A un 20%-40% en el ingreso hospitalario. Hay 3 tipos de desnutrición: marasmo, kwashiorkor y calórico-proteica.

Con estudios que se hicieron se puede observar que la indicación mayoritaria de preinscripción de suplemento es kwashiorkor, después malnutrición mixta y por ultimo de marasmo.

Científicos dicen que el calcio es muy importante ya que sirve para la formación de huesos y dientes, ritmo cardiaco y transmisión nerviosa,

Es importante en la extensión y relajación muscular, prevención de calambres; previene la osteoporosis. Ya que con el calcio

Se pueden tener todos estos beneficios hay un suplemento a base de calcio llamado "SUPLECAL" este suplemento es en forma de pastillas

Aunque la mayoría de las personas prefieren más los polvos (licuados).

Se recomienda tomar los suplementos ya que en estos tiempos la gente no acostumbra a comer bien, pero aparte de esto se recomienda mucho

Aparte de consumir el suplemento, hacer ejercicio ya que refuerzan los efectos que se obtiene, se obtiene una mejor resistencia balance y velocidad ya que mejora el sistema inmunoesqueletico.

Los suplementos alimenticios no se pueden tomar así nada más, la persona que lo requiera debe de ir con un doctor o con una persona especial que conozca de esto

Ya que hay muchos suplementos en el mercado y tiene que consumir el que sea de acuerdo a sus necesidades

Se ha comprobado que con los suplementos alimenticios e ha tenido una mejora en la calidad de vida de hecho se puede decir que los suplementos hacen una reducción a la mortalidad por malnutrición.



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